cialis generika cialis preise cialis kaufen cialis bestellen levitra generika viagra online kaufen kamagra bestellen cialis generika kamagra oral jelly kamagra 100mg cialis generika levitra generika kamagra gel michael kors portemonnaie nike roshe run louboutin sneaker nike air presto nike sb stefan janoski max hollister berlin oakley schweiz ray ban outlet ralph lauren pullover nike presto nike air force nike air max 2016 nike air huarache damen pandora schweiz ralph lauren schweiz

Buhar Odası

 

  • Buhar Banyosu Nedir?

Buhar banyosu, ister kuru  ister ıslak  olsun, vücut toksinlerinden arınmanın en basit yolu olarak düşünülmüştür. Bu yolla cildin gözenekleri açılır, milyonlarca ter bezesi salgılama yapmaya başlar.


Vücut ürettiği metabolik maddeleri ve diğer atıkları dışarı atar. Ter, neredeyse idrarla aynı elementleri içerir ve bu yüzden de cilt bazen üçüncü böbrek olarak adlandırılır. Terleme yoluyla vücut atıklarının %30’a kadar varan miktarı vücuttan uzaklaştırılır.

 

Vücut sıcaklığı yükseldikçe vücudun buna doğal tepkisi terlemek ve böylece terin üzerinden buharlaşması ile kendisini serinletmektir. Hipertermi prosesinin temizleme ve iyileştirme gücü, vücut sıcaklığı 38-39,5 °C’ye ulaşıncaya kadar başlamaz.Buhar banyosunun diğer bir faydası, kardiyovasküler sistem üzerindeki uyarıcı etkisidir. Nabız atışı, 15-20 dakikalık bir seans sırasında dakikada ortalama 75 vuruştan, 100-150 vuruşa çıkar. Böylece, kan dolaşımı hızlanır ama tansiyon yükselmez, çünkü sıcaklık etkisiyle kan akışı hızlanırken, bir yandan da ciltteki kılcal damarlar genişlemektedir.

 


  • Buhar Odası Yararları

• Buhar odası bakımı sonrası kaslardaki ağrı ve sızılar azalır, cilt derinlemesine temizlenir ve ihtiyaç duyduğu nemi tekrar kazanır.
• Buhar soğuk algınlığında, sinüzitte, bronşitte, alerjik hastalıklarda tavsiye edilir.
• Buhar, üst solunum yolu zarlarının iltihaplanmasında ve tıkanmasında rahatlama sağlar.
• Buhar, kasları gevşetir ve öksürüğü azaltır.
• Buhar, spazmlı solumayı (astım, boğmaca) iyileştirir.
• Buhar, mukus zarlarını aşırı kurumaktan korur.
• Havayı nemlendirerek boğaz tahrişini iyileştirir.
• Buhar, sekresyonu serbestleştirerek boğazdan ve akciğerlerden mukus salgılanmasını uyarır.

 

 

Adidas Porsche Typ 64 ár Nike Free RN Flyknit Louboutin Soldes France retro air jordan 13 nike air jordan chaussures KYRIE IRVING BASKETBALL SHOES Amazon MBT Women's Barabara Timberland Classic 6" Premium Boot NIKE AIR MORE UPTEMPO HERREN SCHUHE Jordan AJ 31 KAUFEN AIR JORDAN 13 BASKETBALL-SCHUHE Air Max 2014 Leather Nike Free RN Flyknit Chaussures Nike Air Max 2017 Nike Roshe Run Schuhe Adidas Springblade für Herren Nike Cipő Webshop NIKE AIR MAX 2015 PAS CHER Nike Mercurial focicipők KD 9 Zapato De Baloncesto Supra France Pas Cher
Flag Counter